如今大家對于飲食營養(yǎng)與健康的關(guān)注度越來越高，低脂輕食越來越受大眾追捧，掀起一股“輕食餐潮流”。所謂輕食，是指低糖、少油、少鹽、高纖維的食品。然而，看似健康營養(yǎng)的輕食也可能存在隱患，這些要點請注意！
【欄目簡介】
《健康解碼》是新華網(wǎng)大型原創(chuàng)健康科普視頻欄目。關(guān)注大眾保健意識，倡導健康智慧生活。欄目邀請各大三甲級醫(yī)院、權(quán)威機構(gòu)專家錄制，從健康生活方式、疾病早診早治、養(yǎng)生誤區(qū)解讀、科學保健知識等多個角度進行系統(tǒng)解讀，輕松幽默，深入淺出。每集節(jié)目以三維動畫與演播室錄制相結(jié)合的形式展現(xiàn)，全方位、立體化解碼健康的奧秘，節(jié)目短小精悍，讓人們在碎片化的時間里獲得實用、科學的健康知識，有益身心。
（責任編輯：梁艷）
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